お弁当おかずBEST10（エビフライ風ちくわ、カップオムレツ、ちくわのからあげ、チーズinウインナー、花ハム、スナップエンドウのナムル、海苔巻きウインナー、ベーコンポテト、レンジで卵焼き、厚揚げとツナのナゲット）

電子レンジやトースターを使うおかずは、朝の忙しい時間帯でもコンロを塞がずに同時進行で作れるので効率的です。

花ハムやレンジ卵焼きは、加熱直後の温かい状態でラップを使って形を整え、しっかりと冷ますことで形が綺麗にキープできます。

ナゲット作りの際は、潰しやすいように必ず「絹」の厚揚げを使用してください。