載入中...
ID: e3760061...
キャベツをたっぷりと使用し、長芋とマヨネーズを加えることで驚くほどふんわりと仕上がるお好み焼きのレシピです。身近な材料で手軽に作ることができ、ヘルシーでありながら満足感のある一品です。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
キャベツをザク切りにし、その他の具材を切って長芋をすりおろします。 → 卵、水で溶いたマヨネーズ、薄力粉、レンジで乾燥させて粉末にしたかつお節を混ぜ合わせて生地を作ります。 → 生地にキャベツやネギなどの具材を入れて、空気を含ませるようにしっかりと混ぜ合わせます。 → フライパンに油を引いて生地を丸く流し込み、豚肉をのせて両面を蓋をして蒸し焼きにします。 → 蓋を外して両面をカリッと焼き上げ、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をトッピングします。
キャベツをザク切りにし、その他の具材を切って長芋をすりおろします。 → 卵、水で溶いたマヨネーズ、薄力粉、レンジで乾燥させて粉末にしたかつお節を混ぜ合わせて生地を作ります。 → 生地にキャベツやネギなどの具材を入れて、空気を含ませるようにしっかりと混ぜ合わせます。 → フライパンに油を引いて生地を丸く流し込み、豚肉をのせて両面を蓋をして蒸し焼きにします。 → 蓋を外して両面をカリッと焼き上げ、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をトッピングします。
キャベツをたっぷりと使用し、長芋とマヨネーズを加えることで驚くほどふんわりと仕上がるお好み焼きのレシピです。身近な材料で手軽に作ることができ、ヘルシーでありながら満足感のある一品です。
キャベツを千切りにした後、生地と馴染みやすくなるように大雑把にザクザクと刻みます。刻んだら一度水洗いし、ザルに上げてキッチンペーパー等でしっかりと水気を拭き取ります。
小ネギを水洗いして水気を拭き取り、根元を切り落として少し太めの小口切りにします。
紅生姜を粗めのザク切りにします。
長芋の皮を剥き、おろし器ですりおろします。滑りやすいので注意してください。
豚バラ肉を半分の長さに切り、軽く塩コショウ(分量外)を振って下味をつけておきます。
生地に少量のマヨネーズと長芋を加えることで、仕上がりが非常にふっくらと柔らかくなります。
かつお節をレンジで加熱して粉末にして生地に練り込むことで、ダシの旨味が全体にしっかりと行き渡ります。
キャベツは繊維を断ち切るように千切りにし、さらに細かく叩くことで、生地と絡みやすく甘みが引き出されます。
最後に蓋を外して中火で両面を仕上げ焼きすることで、余分な水分が飛び、外はカリッと中はフワフワの食感になります。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...