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ナヴラートリ(断食期間)に最適な、伝統的で非常に美味しい精進料理です。濃厚で甘酸っぱいヨーグルトベースのジャガイモカレーと、割れずにふっくら揚がるカリカリのそば粉(クットゥ)の揚げパンを組み合わせます。
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【ジャガイモのカレー】ギーでクミン、唐辛子、生姜を炒め、溶いたヨーグルトと水を加えて沸騰まで絶えず混ぜます。粗く崩したジャガイモと岩塩を加え、蓋をして10-12分煮込み、最後に黒胡椒とパクチーを合わせます。 → 【そば粉の生地】そば粉にマッシュしたジャガイモ、岩塩、黒胡椒を加え、必要に応じて少量の水を加えて生地を練ります。 → 【揚げパン作り】生地を丸め、油を塗ったビニールシートに挟んで、ボウルや皿で押し付けて丸く伸ばします。 → 【揚げる・盛り付け】熱した油で揚げパンを黄金色にふっくらと揚げ、熱々のジャガイモカレーと一緒に盛り付けます。
【ジャガイモのカレー】ギーでクミン、唐辛子、生姜を炒め、溶いたヨーグルトと水を加えて沸騰まで絶えず混ぜます。粗く崩したジャガイモと岩塩を加え、蓋をして10-12分煮込み、最後に黒胡椒とパクチーを合わせます。 → 【そば粉の生地】そば粉にマッシュしたジャガイモ、岩塩、黒胡椒を加え、必要に応じて少量の水を加えて生地を練ります。 → 【揚げパン作り】生地を丸め、油を塗ったビニールシートに挟んで、ボウルや皿で押し付けて丸く伸ばします。 → 【揚げる・盛り付け】熱した油で揚げパンを黄金色にふっくらと揚げ、熱々のジャガイモカレーと一緒に盛り付けます。
ナヴラートリ(断食期間)に最適な、伝統的で非常に美味しい精進料理です。濃厚で甘酸っぱいヨーグルトベースのジャガイモカレーと、割れずにふっくら揚がるカリカリのそば粉(クットゥ)の揚げパンを組み合わせます。
【ジャガイモのカレー】ボウルにヨーグルトと水を入れて泡立て器でよく混ぜ、薄いバターミルク状にします。
【ジャガイモのカレー】鍋にギーを熱し、クミンシード、みじん切りの青唐辛子、生姜を加えて香りが出るまで軽く炒めます。
【ジャガイモのカレー】用意したバターミルクを加え、強火で絶えずかき混ぜながら沸騰させます(ヨーグルトの分離を防ぐため)。
【ジャガイモのカレー】茹でたジャガイモを手で粗く砕いて加え(マッシュしないこと)、岩塩を加えて混ぜ合わせます。
【ジャガイモのカレー】沸騰したら弱火にし、蓋をして10-12分ほど煮込み、とろみを出し味を染み込ませます。
ヨーグルトと水を入れたら、沸騰するまで絶えずかき混ぜてください。そうしないとヨーグルトが分離してしまいます。⚠️
ジャガイモは完全にマッシュせず、粗く崩して加えることで、カレーにちょうど良いとろみと食感が生まれます。💡
そば粉に茹でたジャガイモを加えることで生地にまとまりが生まれ、成形や揚げの際に破れにくくなります。🍳
生地を練ったらすぐに揚げパンを作りましょう。時間がかかる場合は、乾燥を防ぐために湿った布をかぶせてください。⏱️
そば粉の揚げパンを伸ばす際は、ビニールシートに油を塗り、皿やボウルで押し付ける方法が最も簡単で安全です。✨
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