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經典日式居酒屋的靈魂菜色!利用白味噌與調味料製成鹹甜濃郁的西京醬,特別融入桂冠沙拉醬作為獨家秘方,讓鱈魚烤過後質地更鮮嫩、不易破碎。醃製兩天後以烤箱烘烤至表面微焦、香氣四溢,是一道鹹甜交織、極致美味的魚料理。
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調配味噌沙拉醬:將味醂、白味噌、米酒與沙拉醬攪拌均勻。 → 處理與醃製:鱈魚吸乾水分,均勻塗抹醬料後置於保鮮盒,貼上保鮮膜密封冷藏醃製2天。 → 烤箱烘烤:放入烤箱以170度進行烤製,中途需轉方向或翻面以均勻受熱,總烘烤時間約18分鐘。 → 擺盤上菜:烤至表面微焦黃,取出搭配高麗菜絲與醃漬小菜即可享用。
調配味噌沙拉醬:將味醂、白味噌、米酒與沙拉醬攪拌均勻。 → 處理與醃製:鱈魚吸乾水分,均勻塗抹醬料後置於保鮮盒,貼上保鮮膜密封冷藏醃製2天。 → 烤箱烘烤:放入烤箱以170度進行烤製,中途需轉方向或翻面以均勻受熱,總烘烤時間約18分鐘。 → 擺盤上菜:烤至表面微焦黃,取出搭配高麗菜絲與醃漬小菜即可享用。
經典日式居酒屋的靈魂菜色!利用白味噌與調味料製成鹹甜濃郁的西京醬,特別融入桂冠沙拉醬作為獨家秘方,讓鱈魚烤過後質地更鮮嫩、不易破碎。醃製兩天後以烤箱烘烤至表面微焦、香氣四溢,是一道鹹甜交織、極致美味的魚料理。
在玻璃碗中依序加入味醂、白味噌、米酒以及桂冠沙拉醬,用攪拌器攪拌均勻至完全融合無顆粒。
用乾淨的廚房紙巾將鱈魚表面的水分徹底吸乾。
把吸乾水分的鱈魚放入調好的味噌醬中,使其表面均勻沾滿醬料,接著放入保鮮盒中,將剩餘的醬料也均勻抹在鱈魚上。
在鱈魚表面覆蓋一層保鮮膜,用手輕壓讓保鮮膜貼緊魚肉排出空氣,蓋上盒蓋,放入冰箱冷藏醃製 2 天。
取出醃好的鱈魚,直接擺放在鋪有烘焙紙的烤網或烤盤上。
醃製前鱈魚表面的水分必須確實吸乾,否則會影響醬汁的吸附力並使味道被稀釋。
在保鮮盒中貼保鮮膜時,應緊貼魚肉排除空氣,避免魚肉在冰箱冷藏期間風乾,也能讓醃製更均勻。
味噌含糖量高容易焦化,烤箱烘烤時必須留意上色情況,適度轉向或翻面能避免受熱不均勻而烤焦。
醃製醬料中加入沙拉醬,可增加甜味、提升風味鮮甜度,更有助於在烤製時保護鱈魚肉質不破碎。
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