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簡單哥分享的這道豆腐乳燒雞,散發著獨特香醇的腐乳香氣,微鹹微辣的口感極具開胃效果。搭配鮮嫩多汁的去骨雞腿肉與爽脆的高麗菜,煨煮至湯汁濃稠、軟嫩入味,絕對是白飯小偷、超級下飯的家常神菜!
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將醬油、米酒、辣豆腐乳、蠔油調勻製成醬汁。 → 雞腿肉加入鹽、白胡椒、部分醬汁抓醃入味。 → 高麗菜入鍋炒軟後起鍋備用;接著入鍋煸炒雞腿肉、蔥蒜及剩餘醬汁。 → 加入水,大火燒滾後轉小火燉煮至雞肉熟透並稍微收汁。 → 加入高麗菜、辣椒、蔥綠合炒均勻即可出鍋。
將醬油、米酒、辣豆腐乳、蠔油調勻製成醬汁。 → 雞腿肉加入鹽、白胡椒、部分醬汁抓醃入味。 → 高麗菜入鍋炒軟後起鍋備用;接著入鍋煸炒雞腿肉、蔥蒜及剩餘醬汁。 → 加入水,大火燒滾後轉小火燉煮至雞肉熟透並稍微收汁。 → 加入高麗菜、辣椒、蔥綠合炒均勻即可出鍋。
簡單哥分享的這道豆腐乳燒雞,散發著獨特香醇的腐乳香氣,微鹹微辣的口感極具開胃效果。搭配鮮嫩多汁的去骨雞腿肉與爽脆的高麗菜,煨煮至湯汁濃稠、軟嫩入味,絕對是白飯小偷、超級下飯的家常神菜!
調製醬料:在碗中加入醬油、米酒、辣豆腐乳、蠔油,並用湯匙將豆腐乳完全壓碎並攪拌均勻備用。
醃製雞肉:去骨雞肉丁中加入鹽巴、白胡椒粉,以及約2湯匙剛才調好的豆腐乳醬汁,用手抓醃均勻。
炒高麗菜:熱鍋下油,放入洗淨切塊的高麗菜炒香,炒至稍微變軟後起鍋,放在瀝網上瀝油備用。
煎雞肉與爆香:鍋中重新補少許油,放入醃好的雞腿肉煸炒至表面香氣出來,接著加入切好的蔥白與蒜末一起爆香,再倒入剩餘的豆腐乳醬汁翻炒均勻。
煨煮雞肉:炒香後加水,待湯汁滾起後轉小火燉煮,使其慢慢煨煮入味,湯汁開始收乾且變濃稠。
豆腐乳屬於發酵食品,內含的好的箘種有益腸道健康,且蛋白質含量高,與肉類一同烹煮能使肉質更加軟嫩。
高麗菜先單獨炒軟盛出、最後再放回,能避免久煮過爛,保持脆甜的口感。
豆腐乳已有鹹度,因此醃肉時鹽巴只需使用微量,避免整道菜過鹹。
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