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這份食譜將帶您製作兩款風味獨特的燉蘿蔔:一款濃郁的家常葷食版本,搭配香噴噴的豬絞肉;另一款清爽的素食版本,運用素火腿和香菇提升鮮味。此外,阿嬤還巧妙示範了如何利用蘿蔔葉製作一道經典的配飯小菜——蘿蔔雪裡紅。
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蘿蔔削皮、切塊或切條;蘿蔔葉醃製、洗淨、切末。 → 煸炒豬絞肉,加入蒜薑末、辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖和水,放入蘿蔔塊燉煮。 → 炒香素火腿、香菇、薑絲,加入素蠔油和水,放入蘿蔔條、油豆腐燉煮。 → 煸炒少量豬絞肉,加入蒜末、蘿蔔葉末和糖,最後可加辣椒粒炒勻。
蘿蔔削皮、切塊或切條;蘿蔔葉醃製、洗淨、切末。 → 煸炒豬絞肉,加入蒜薑末、辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖和水,放入蘿蔔塊燉煮。 → 炒香素火腿、香菇、薑絲,加入素蠔油和水,放入蘿蔔條、油豆腐燉煮。 → 煸炒少量豬絞肉,加入蒜末、蘿蔔葉末和糖,最後可加辣椒粒炒勻。
這份食譜將帶您製作兩款風味獨特的燉蘿蔔:一款濃郁的家常葷食版本,搭配香噴噴的豬絞肉;另一款清爽的素食版本,運用素火腿和香菇提升鮮味。此外,阿嬤還巧妙示範了如何利用蘿蔔葉製作一道經典的配飯小菜——蘿蔔雪裡紅。
【準備蘿蔔】將兩條蘿蔔去皮,阿嬤建議削厚一點,據說可以減少苦味。削下的蘿蔔皮可另做涼拌菜。
將其中一條蘿蔔切成約 3-4公分大小的塊狀,備用於葷食燉蘿蔔。
將另一條蘿蔔切成長條狀,備用於素食燉蘿蔔。
【準備蘿蔔葉】取蘿蔔葉,先用鹽巴醃製,擠出多餘水分後洗淨,然後切成細末,備用於蘿蔔雪裡紅。
【烹煮葷食燉蘿蔔】將約 200-250克豬絞肉放入熱鍋中,不需額外加油,中小火煸炒至金黃出油。
蘿蔔削皮時削厚一點,有助於減少苦味。削下的蘿蔔皮可另做涼拌菜。
醃製蘿蔔葉時,鹽巴用量要適中,且切末前務必洗掉多餘鹽分,否則會過鹹。
葷食燉蘿蔔使用豬絞肉本身的油脂煸炒,不需額外加油。
素食燉蘿蔔需確保有足夠的調味來豐富風味,胡椒粉是很好的提味劑。
判斷蘿蔔是否煮熟,可用筷子輕鬆穿透蘿蔔塊或條即可。
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