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這道肉汁豆腐雞蛋羹將滑嫩的豆腐與綿密蛋液完美結合,再淋上鮮美濃郁的香菇肉燥勾芡,口感層次豐富、營養全面,是一道非常下飯且老少咸宜的美味家常菜。
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豆腐切塊,用淡鹽熱水浸泡去除豆腥味後瀝乾放入大碗中。 → 雞蛋加鹽打散,混合1.2倍溫水過濾,倒入豆腐碗中,包保鮮膜扎孔,沸水入鍋中火蒸15分鐘。 → 趁蒸蛋時,將胡蘿蔔、香菇、青椒及豬肉切細末,小蔥分切蔥白與蔥花。 → 熱油鍋爆香蔥白,炒熟肉末與蔬菜丁,以生抽、蠔油等調味,再淋入水澱粉勾芡至濃稠。 → 蒸好的蛋羹劃成格子狀,均勻淋上熱肉汁,撒上蔥花即可。
豆腐切塊,用淡鹽熱水浸泡去除豆腥味後瀝乾放入大碗中。 → 雞蛋加鹽打散,混合1.2倍溫水過濾,倒入豆腐碗中,包保鮮膜扎孔,沸水入鍋中火蒸15分鐘。 → 趁蒸蛋時,將胡蘿蔔、香菇、青椒及豬肉切細末,小蔥分切蔥白與蔥花。 → 熱油鍋爆香蔥白,炒熟肉末與蔬菜丁,以生抽、蠔油等調味,再淋入水澱粉勾芡至濃稠。 → 蒸好的蛋羹劃成格子狀,均勻淋上熱肉汁,撒上蔥花即可。
這道肉汁豆腐雞蛋羹將滑嫩的豆腐與綿密蛋液完美結合,再淋上鮮美濃郁的香菇肉燥勾芡,口感層次豐富、營養全面,是一道非常下飯且老少咸宜的美味家常菜。
將嫩豆腐先切大塊,再改刀切成粗條,最後切成均勻的小方塊。
切好的豆腐裝入大碗中,加入少許食鹽與足量熱水,輕輕攪拌均勻使鹽溶解,浸泡備用(此步驟可去豆腥味並增加豆腐韌性)。
在另一個小碗中打入3顆雞蛋,加入少許食鹽增加底味,用筷子充分攪打,使蛋清和蛋黃融合。
往攪打好的蛋液中加入約1.2倍的溫水(蛋液與溫水比例為1:1.2),邊加邊用筷子攪拌均勻。
使用細漏勺將蛋液過濾一次,濾掉攪打產生的氣泡以及未攪散的蛋清,確保蛋羹質地細膩。
製作這道菜必須選用嫩豆腐,其含水量高,口感相較老豆腐更為滑嫩細緻。
豆腐用淡鹽水浸泡可以去除豆腥味,並且食鹽能讓大豆蛋白變性沉澱,增加豆腐的韌性不易碎。
調配蛋液時切記要加入溫水(比例約為 1:1.2 ),不宜使用冷水,因為冷水中的空氣受熱排出時容易使蛋羹產生蜂窩眼。
蒸蛋時蓋上保鮮膜並扎孔,可防止蒸汽凝結成水滴落回碗中,能使蒸出來的蛋羹表面更加平整平滑。
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