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利用「先炒後燉」的經典技巧,先將牛肋條煎至兩面金黃鎖住肉汁,再結合紅酒、蕃茄糊與各式西式香辛料燉煮。不僅能使肉質軟嫩、入口即化,還帶有紅酒與蔬菜的甜香,是一道在家就能輕鬆搞定的餐廳級佳餚。
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將牛肋條切塊煎至表面金黃微焦,撈出備用。 → 原鍋依序炒香洋蔥、紅蘿蔔與西芹段。 → 加入月桂葉、黑胡椒、匈牙利紅椒粉及蕃茄糊炒勻。 → 倒回牛肉,加入紅酒與水煮滾,轉小火蓋蓋燉煮 50 分鐘。 → 最後加入鹽巴調味,攪拌均勻即可出鍋。
將牛肋條切塊煎至表面金黃微焦,撈出備用。 → 原鍋依序炒香洋蔥、紅蘿蔔與西芹段。 → 加入月桂葉、黑胡椒、匈牙利紅椒粉及蕃茄糊炒勻。 → 倒回牛肉,加入紅酒與水煮滾,轉小火蓋蓋燉煮 50 分鐘。 → 最後加入鹽巴調味,攪拌均勻即可出鍋。
利用「先炒後燉」的經典技巧,先將牛肋條煎至兩面金黃鎖住肉汁,再結合紅酒、蕃茄糊與各式西式香辛料燉煮。不僅能使肉質軟嫩、入口即化,還帶有紅酒與蔬菜的甜香,是一道在家就能輕鬆搞定的餐廳級佳餚。
熱鍋並倒入適量食用油,放入切塊的牛肋條,煎炒至兩面呈現金黃色、表面微焦,將牛肉撈起瀝油備用以鎖住肉汁。
使用原鍋餘油,先放入洋蔥塊翻炒爆香,炒出香味後,加入紅蘿蔔塊和西芹段一同下鍋炒香。
加入月桂葉、黑胡椒粒與匈牙利紅椒粉至鍋中,與蔬菜均勻翻炒。
加入蕃茄糊,與鍋中配料充分炒勻,炒出蕃茄香氣並帶走酸澀味。
將煎好的牛肉重新倒回鍋中炒勻,接著倒入紅酒,稍微煮滾使紅酒的酒精與微酸氣味揮發。
煎牛肉時不要立刻翻動,讓表面煎出微焦「金黃色澤」才能鎖住肉汁,且原鍋餘油炒蔬菜會更香。
蕃茄糊下鍋後務必要炒過,這樣才能去除生酸味、釋放糊香。
如果燉好後發現水分偏多,可以用漏勺先撈出食材,再開大火將鍋中醬汁熬煮至濃稠,最後淋回肉上。
若改用電鍋燉煮:外鍋放 2 杯水,內鍋加水 700 毫升;若用烤箱:水加 800 毫升即可。
燉牛肉放至隔天,表面若浮現一層多餘油脂,可以直接將浮油撈除,風味會更清爽。
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