載入中...
ID: c5c599c3...
フライパンや火を使わず、電子レンジと市販のカット野菜で驚くほど簡単に作れる焼きそばです。手作りの合わせ調味料で作る方法と、付属の粉末ソースでさらに手軽に作る方法の2種類を紹介。さらに、レンジで作る薄焼き卵で包むオムそばや、レンジ目玉焼きのアレンジも楽しめます。
Waiting for video to load...
AI-generated recipe. Copyright belongs to original creator. Subscribe to support them!
焼きそば麺を袋のままレンジで少し加熱してほぐし、耐熱容器に入れてゴマ油と調味料(または付属の粉末ソース)をよく絡める。 → 麺の上にカット野菜と1cm幅に切ったベーコンをのせて軽く混ぜる。 → ふんわりとラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱し、底からしっかり混ぜ合わせる。 → 【アレンジ】薄焼き卵をレンジで作り焼きそばを包んでオムそばにするか、または穴を開けた卵をレンジで加熱して目玉焼きを作り、焼きそばにトッピングする。
焼きそば麺を袋のままレンジで少し加熱してほぐし、耐熱容器に入れてゴマ油と調味料(または付属の粉末ソース)をよく絡める。 → 麺の上にカット野菜と1cm幅に切ったベーコンをのせて軽く混ぜる。 → ふんわりとラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱し、底からしっかり混ぜ合わせる。 → 【アレンジ】薄焼き卵をレンジで作り焼きそばを包んでオムそばにするか、または穴を開けた卵をレンジで加熱して目玉焼きを作り、焼きそばにトッピングする。
フライパンや火を使わず、電子レンジと市販のカット野菜で驚くほど簡単に作れる焼きそばです。手作りの合わせ調味料で作る方法と、付属の粉末ソースでさらに手軽に作る方法の2種類を紹介。さらに、レンジで作る薄焼き卵で包むオムそばや、レンジ目玉焼きのアレンジも楽しめます。
【手作りソース】焼きそば麺を袋のまま電子レンジ(500Wで40秒、600Wで30秒)で加熱し、麺を温めてほぐれやすくします。
【手作りソース】大きめの耐熱ボウルに麺を入れ、箸で軽くほぐします。
【手作りソース】ゴマ油(小さじ1)を麺にまわしかけ、全体に馴染ませます。
【手作りソース】麺を端に寄せ、空いたスペースに醤油(大さじ1)、ウスターソース(大さじ3)、オイスターソース(小さじ1)、塩(一つまみ)、こしょう(少々)を加え、麺と調味料をよく混ぜ合わせます。
【手作りソース】市販のカット野菜(1袋)を上から加えます。
麺をあらかじめ袋のままレンジで軽く温めることで、無理にほぐして麺がちぎれるのを防ぐことができます。
手作りソースで作る場合は、調味料が麺全体に均一に絡むよう、野菜をのせる前に麺と調味料をしっかり混ぜ合わせておくことがポイントです。
加熱直後の耐熱容器や蒸気は非常に高温になっているため、ラップを外す際は火傷に十分注意してください。
電子レンジで卵を加熱する際は、必ず黄身に爪楊枝等で穴を開けてください。穴を開けないと加熱中に破裂・爆発する危険があります。
Please log in to join the conversation and earn XP!
Loading comments...