輕盈果汁
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酷熱夏日必喝的清涼果汁，結合高纖維的鳳梨、富含維他命C的火龍果與香蕉，再搭配有助消化的多多（乳酸飲料）。口感酸甜綿密、清爽無負擔，是夏日消暑與美顏的絕佳飲品。
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Cooking Time
約 10 分鐘
Difficulty
easy
Servings
1000毫升
🍳 Cooking Flow
將鳳梨去芯切塊、火龍果去皮切塊、香蕉剝成小塊。 → 將所有處理好的水果、冰塊與多多倒入破壁調理機中。 → 抽真空後攪打均勻，即可倒入杯中享用。
Cooking Steps
Brief Cooking Order
將鳳梨去芯切塊、火龍果去皮切塊、香蕉剝成小塊。 → 將所有處理好的水果、冰塊與多多倒入破壁調理機中。 → 抽真空後攪打均勻，即可倒入杯中享用。
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Introduction
酷熱夏日必喝的清涼果汁，結合高纖維的鳳梨、富含維他命C的火龍果與香蕉，再搭配有助消化的多多（乳酸飲料）。口感酸甜綿密、清爽無負擔，是夏日消暑與美顏的絕佳飲品。
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Step 1
【備料】將鳳梨去芯後切成方便攪打的塊狀。
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2
Step 2
【備料】將火龍果切塊，並用手輕鬆剝除外皮。
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3
Step 3
【備料】將香蕉剝皮後，用手撥成數小塊備用。
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4
Step 4
將切好的火龍果、鳳梨、香蕉依序放入破壁調理機中，接著加入冰塊與多多。
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5
Step 5
蓋緊杯蓋，使用調理機的抽真空功能抽真空，隨後啟動攪打至果汁質地完全均勻細緻，即可倒出飲用。
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Cooking Time
約 10 分鐘
Difficulty
easy
Servings
1000毫升
Ingredients List
火龍果（紅肉）：430克（含皮）
鳳梨：350克
香蕉：200克（含皮）
多多（乳酸飲料）：300毫升
Important Notes
⚠️
使用具有抽真空功能的調理機能有效減少果汁與空氣接觸，防止氧化變色，保留更多營養與亮麗的色澤。
⚠️
火龍果建議選用紅肉品種，能讓果汁呈現夢幻的深紫紅色，視覺效果極佳。
⚠️
香蕉用手剝塊可減少刀切的金屬氧化，且口感更自然。
Tips & Common Questions
使用具有抽真空功能的調理機能有效減少果汁與空氣接觸，防止氧化變色，保留更多營養與亮麗的色澤。
火龍果建議選用紅肉品種，能讓果汁呈現夢幻的深紫紅色，視覺效果極佳。
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