載入中...
ID: 365425a3...
たっぷりキャベツと豚こま肉を使った、お好み焼きより手軽に作れるお弁当おかずです。さっぱりとしたレモン卵焼きと、レンジで簡単にできるインゲンのバター醤油和えを合わせた、バランスの良いお弁当レシピです。
Waiting for video to load...
AI-generated recipe. Copyright belongs to original creator. Subscribe to support them!
キャベツと豚肉をカットし、調味料やチーズと混ぜてお好み焼き風のタネを作ります。 → 卵、レモン汁、マヨネーズなどの調味料を混ぜ合わせ、卵焼き器で焼き上げてレモン卵焼きを作ります。 → お好み焼き風のタネを一口サイズにして両面をしっかり蒸し焼きにします。 → インゲンをレンジで加熱し、余分な水分を拭き取ってからバターと醤油で和えます。 → すべてのおかずをしっかり冷ましてから、お弁当箱に綺麗に盛り付けます。
キャベツと豚肉をカットし、調味料やチーズと混ぜてお好み焼き風のタネを作ります。 → 卵、レモン汁、マヨネーズなどの調味料を混ぜ合わせ、卵焼き器で焼き上げてレモン卵焼きを作ります。 → お好み焼き風のタネを一口サイズにして両面をしっかり蒸し焼きにします。 → インゲンをレンジで加熱し、余分な水分を拭き取ってからバターと醤油で和えます。 → すべてのおかずをしっかり冷ましてから、お弁当箱に綺麗に盛り付けます。
たっぷりキャベツと豚こま肉を使った、お好み焼きより手軽に作れるお弁当おかずです。さっぱりとしたレモン卵焼きと、レンジで簡単にできるインゲンのバター醤油和えを合わせた、バランスの良いお弁当レシピです。
【お好み焼き風】キャベツを粗みじん切りにし、長さを少し短めにカットしてボウルに入れます。
【お好み焼き風】豚こま肉を粗めにカットして、キャベツのボウルに加えます。
【お好み焼き風】ボウルに塩コショウ、和風だし、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、ミックスチーズ、水を加えて、全体をさっくりと混ぜ合わせます。
【レモン卵焼き】計量カップなどに卵を割り入れ、砂糖、マヨネーズ、レモン汁、ブラックペッパーを加えてよく混ぜ合わせます。
【レモン卵焼き】卵焼き器に油を熱し、卵液を流し入れて手前に巻きながら形を整え、両面をしっかり焼いて取り出します。
お好み焼きのタネは前日の夜に準備して混ぜておくと、忙しい朝の調理時間を大幅に短縮できます。
お弁当に入れるおかずは傷みやすいため、必ず中心部まで完全に火を通し、十分に冷ましてからお弁当箱に詰めるようにしてください。
インゲンはレンジ加熱後に水分をしっかり拭き取ることで、味がぼやけず、お弁当が水っぽくなるのを防ぐことができます。
Please log in to join the conversation and earn XP!
Loading comments...