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這是一道香辣開胃的經典中式料理,口感滑嫩的雞丁搭配酥脆的花生米和香辣的乾辣椒,鹹甜適中,色香味俱全。
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雞胸肉切丁並以醬油、太白粉、酒、蛋白醃製。 → 預先調好醬油、米酒、醋、糖、太白粉混合而成的醬汁。 → 熱油滑炒雞丁至熟,撈起備用。 → 鍋中爆香辣椒乾、蔥段、蒜末,加入雞丁和調好的醬汁快速翻炒。 → 起鍋前拌入花生米和香油即可。
雞胸肉切丁並以醬油、太白粉、酒、蛋白醃製。 → 預先調好醬油、米酒、醋、糖、太白粉混合而成的醬汁。 → 熱油滑炒雞丁至熟,撈起備用。 → 鍋中爆香辣椒乾、蔥段、蒜末,加入雞丁和調好的醬汁快速翻炒。 → 起鍋前拌入花生米和香油即可。
這是一道香辣開胃的經典中式料理,口感滑嫩的雞丁搭配酥脆的花生米和香辣的乾辣椒,鹹甜適中,色香味俱全。
將雞胸肉切成約 1.5 公分的丁狀。
準備醃料,將少許醬油、1小匙太白粉、1小匙酒和1大匙蛋白混合均勻。
將切好的雞胸肉丁放入醃料中,戴上手套抓勻,讓雞肉組織鬆弛,醃製約 5-10 分鐘。
準備醬汁,將1大匙醬油、1大匙米酒、1小匙白醋、1小匙糖和1小匙太白粉混合均勻,備用。
熱鍋,倒入略多的食用油(比平常炒菜量多),油溫微熱時,將醃好的雞丁下鍋。
醃製雞肉時,太白粉和酒的量不宜過多,以免影響口感或變成鹽酥雞的樣子。
滑炒雞丁時,油量要足夠,且快速翻炒,確保雞丁口感滑嫩。
醬汁需提前調好,因為爆香和翻炒雞丁的過程快速,沒有時間在炒菜時慢慢加入調味料。
花生米在最後關火時才加入,並淋上香油,以保持其酥脆口感和香氣。
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