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經典的港式乾炒牛河由杜汶澤親自示範,公開茶餐廳鑊氣十足的秘訣。本食譜採用鮮嫩的牛柳肉,並分享了醃肉鎖水、大火快炒以及用筷子翻炒以保持河粉完整不碎的關鍵技巧。
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將牛柳肉切片,加入水、生粉和調味料醃製;將洋蔥、韭黃、蔥切段備用。 → 大火熱油鍋,用筷子快速翻炒牛肉至五成熟,盛起以鎖住肉汁。 → 原鍋爆香洋蔥、韭黃與芽菜,放入河粉,加入老抽和甜豉油,大火用筷子挑炒上色。 → 倒回牛肉與蔥段大火炒勻,最後撒上已烘芝麻即可出鍋。
將牛柳肉切片,加入水、生粉和調味料醃製;將洋蔥、韭黃、蔥切段備用。 → 大火熱油鍋,用筷子快速翻炒牛肉至五成熟,盛起以鎖住肉汁。 → 原鍋爆香洋蔥、韭黃與芽菜,放入河粉,加入老抽和甜豉油,大火用筷子挑炒上色。 → 倒回牛肉與蔥段大火炒勻,最後撒上已烘芝麻即可出鍋。
經典的港式乾炒牛河由杜汶澤親自示範,公開茶餐廳鑊氣十足的秘訣。本食譜採用鮮嫩的牛柳肉,並分享了醃肉鎖水、大火快炒以及用筷子翻炒以保持河粉完整不碎的關鍵技巧。
將牛柳肉切成適當厚度的薄片,厚度適中以保持口感,太薄容易炒老。
醃製牛肉:將牛肉放入碗中,加入豆粉和1茶匙水用手抓勻,讓較乾的牛柳肉充分吸收水分。隨後加入甜豉油、老抽、糖及麻油,再次用手抓勻醃製。
將洋蔥切成薄片;韭黃與蔥洗淨後切成約兩吋長的段狀。
熱鍋倒入適量花生油,轉大火,倒入醃好的牛肉。使用筷子快速翻炒,鎖住肉汁,炒至大約五成熟(半熟、肉表面變色)時,立即盛出備用。
原鍋不用清洗,直接補加適量油,放入洋蔥、韭黃段與芽菜,以大火快速爆香翻炒。
醃製牛柳肉時必須加水抓醃。因為牛柳肉本身偏乾,加水能讓肉質吸飽水分,炒出來的牛肉才會滑嫩不柴。
炒牛肉必須全程用大火,才能在短時間內將肉汁鎖在肉片中。
翻炒時建議使用筷子代替鍋鏟。鍋鏟在翻炒過程中容易壓斷或切斷河粉與芽菜,用筷子挑炒能保持河粉完整、條條分明。
蔥段和芝麻在臨起鍋前加入即可,避免因過度加熱而失去香氣與翠綠色澤。
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