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プロの料理研究家が教える、おうちで簡単に作れるふっくらジューシーな基本のハンバーグです。隠し味の味噌やマヨネーズ、お肉に最初に砂糖を揉み込むなどの工夫で、驚くほど柔らかく旨味たっぷりに仕上がります。
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玉ねぎをみじん切りにしてレンジで1分加熱し、完全に冷ます。パン粉は牛乳でふやかしておく。 → ひき肉にまず砂糖を入れてよく揉み込み、次に塩胡椒を加えて粘り気が出るまで捏ねる。 → 卵、ふやかしたパン粉、マヨネーズ、味噌、ニンニクを混ぜ、最後に冷ました玉ねぎを優しく合わせる。 → 肉だねの空気をしっかり抜いて小判型に成形し、中火で両面に美味しそうな焼き色をつける。 → 弱火にして水を加え、フタをして8〜9分蒸し焼きにする。肉汁が透明なら焼き上がり。 → 肉汁が残るフライパンにソースの材料を入れて一煮立ちさせ、仕上げにバターを溶かしてハンバーグにかける。
玉ねぎをみじん切りにしてレンジで1分加熱し、完全に冷ます。パン粉は牛乳でふやかしておく。 → ひき肉にまず砂糖を入れてよく揉み込み、次に塩胡椒を加えて粘り気が出るまで捏ねる。 → 卵、ふやかしたパン粉、マヨネーズ、味噌、ニンニクを混ぜ、最後に冷ました玉ねぎを優しく合わせる。 → 肉だねの空気をしっかり抜いて小判型に成形し、中火で両面に美味しそうな焼き色をつける。 → 弱火にして水を加え、フタをして8〜9分蒸し焼きにする。肉汁が透明なら焼き上がり。 → 肉汁が残るフライパンにソースの材料を入れて一煮立ちさせ、仕上げにバターを溶かしてハンバーグにかける。
プロの料理研究家が教える、おうちで簡単に作れるふっくらジューシーな基本のハンバーグです。隠し味の味噌やマヨネーズ、お肉に最初に砂糖を揉み込むなどの工夫で、驚くほど柔らかく旨味たっぷりに仕上がります。
玉ねぎを細かめのみじん切りにする。
耐熱ボウルに玉ねぎを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで1分加熱する。加熱後、ラップを外して平らに広げ、粗熱を取って完全に冷ます。
別の容器でパン粉に牛乳を加えて混ぜ、しっかりとふやかしておく。
大きめのボウルに合挽肉と肉だね用の砂糖(小さじ1/2)を入れ、砂糖のザラザラ感がなくなるまで手でしっかりと揉み込む。
塩胡椒を加え、肉に粘り気が出るまでさらにしっかりと捏ねる。
お肉に一番最初に砂糖を揉み込むことで、保水効果が高まり、焼き上がりが非常にふっくら柔らかくなります。
マヨネーズの乳化された油分が肉の繊維をほぐし、冷めても固くなりにくいジューシーな仕上がりになります。
隠し味の味噌が肉の臭みを消し、デミグラスソースのような深みとコクをプラスします。白味噌は甘みが強すぎるため、合わせ味噌を使用するのがベストです。
玉ねぎは温かいまま肉だねに加えると、お肉の脂肪分が溶け出してジューシーさが失われるため、必ず完全に冷ましてから加えてください。
肉だねの中に空気が残っていると、加熱時に膨張してひび割れし、そこから肉汁が逃げてしまうので、空気抜きはしっかり行いましょう。
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